最近少しずつ食べられる量が増えてきたものの、ゆっくり食事をする時間がそもそもないヒツジ。
睡眠時間も同様で、退社してからも家で翌日の準備をしているので基本的にダメダメな生活なのです。
なんせ人間相手のお仕事なので、手を抜くわけにもいかず。
当然、心身の疲労は蓄積されるわけで、唯一の休日も自宅で仕事をしているので致命的。

湯舟とDVDと栄養ドリンク アラフィフのナイトルーティーンの話
心を病んぢまってるヒツジさん。
想像通り、朝起きることが辛くなってきておりました。
いつだったか、本当に数十年ぶりに、朝起きて涙が出そうになったり…。
このままでは本当に崩壊するわ…と危機感を感じて、上の記事の日か...
そんなヒツジですが、限られた自由時間を有効に使おうと、前に記事にしたことを今でも実行しております。
好きなDVD鑑賞をお風呂で…は本当に効果的。
うなされることがなくなりました…朝は起きられないけど。
寝る前には栄養ドリンク(夜用)のお世話になっております。
お値段の関係で、平日はイオンのトップバリュの「タウリン入りドリンク」1本約109円を飲んでおりましたが、先日楽天でこちらのショップをみつけました。
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1本なんと88円です!!
トップバリュで109円出すなら、そりゃチオビタで88円ですよね。
でもでも、さすがに毎日チオビタ飲んでたら、効かなくなる日が早まるような気がして、週の初めは相変わらずトップバリュでつなぐようにはしています。
値段と反比例ですが、チオビタの方がやっぱり効果感じられます。
それでもどうしてもだめな「木」「金」は、さらにQPコーワゴールドを朝飲むことになりますが…
ひつじ のROOM - 欲しい! に出会える。 (rakuten.co.jp)
このブログでは illust STAMPO さんのイラストを利用させていただいております。
写真はフリー素材「ぱくたそ」さんを利用しています。
ありがとうございます(#^^#)
大変お世話になっておりますいらすとやさんには心から感謝です。